quinta-feira, 25 de março de 2010



Hoje acabei o meu dia com a sensação de que há pessoas que precisam mesmo de ajuda para ultrapassar os seus problemas. Muitas vezes "querer" e "ter força de vontade" é suficiente para lidar com os problemas e resolve-los de uma vez por todas, mas este principio que parece básico nem sempre resulta em todos os casos. Por isso, hoje foi um daqueles dias em que o meu dia acaba ainda a pensar naquele caso, naquela mulher, naquelas dificuldades e naquelas lágrimas nos seus olhos... Posso afirmar que já vão vários dias, com casos diferentes em que fico perplexa perante a história de cada paciente. Hoje acabei o meu dia a ter pena daquela mulher... Quero desligar-me por um momento e acabar o meu dia de outra forma, mas ainda continuo a pensar se enquanto psicóloga vou ter "sempre" alguma coisa para dizer quando por desabafo as pessoas votam cá para fora tudo o que pensam e sentem? Será que serei capaz de saber o que dizer mesmo sabendo o complicado que é viver uma ou outra situação? Será que vou ser capaz de dar a volta e conseguir ajudar efectivamente as pessoas da melhor forma possível? Será mesmo? 

 Acreditem que este questionamento não representa um desafio,
em vez disso representa uma forma de confrontar as minhas próprias limitações!
(foto retira de Deviantart by Ardneks)

terça-feira, 23 de março de 2010

Com saudades...




Por vezes sinto como minhas palavras chegam a um milímetro de ti. São palavras que imitam à perfeição aquela espuma à beira mar, são palavras que não são pronunciadas, chegam à beira de ti, fazem com que sintas a minha tristeza; aquela que toca minha alma, que toca minha pele, que toca o meu mundo, e voltam novamente para mim, para esse meu mundo em que tu estas e eu a dada altura já não estou... Hoje foi difícil encontrar a ponte de ligação às tuas mãos; hoje as palavras foram poucas e o meu pensamento resumiu-se a um único sentir.  
Estou com saudades antecipadas de ti... 
O que é que vou fazer para me sentir mais perto de ti?
Sinto que estou a chegar ao limite do meu mundo e a 
dada altura já não vou conseguir fazer mais o mesmo!
Não quero continuar a suportar as saudades...

Com alguns bons amigos

Um dia que acabou mesmo bem.. Não me posso queixar, 
depois de um "bom" filme na companhia de alguns "bons" amigos
fomos comer isto:  
Excelente combinação entre atum e tomate 

Algo mais mediterrânico, com o presunto a coincidir 

Una sandes de frango com cogumelos

Porque as coisas boas
sabem melhor se são partilhadas
com bons amigos
Pa repetir! :)

sábado, 20 de março de 2010

Maracay

 Todos os que me conhecem sabem que sou de Venezuela e grande parte das pessoas pensa que sou de Caracas, no entanto, não sou. Eu Nasci em Maracay, cidade considerada "Jardim de Venezuela". 

Deixo-vos aqui algumas fotografias da cidade

Vista panorâmica de Maracay 

"Torre Sindone"

Avenida Maracay

Avenida Universidad

Bahia de Cata - Ocumare de la Costa

(Fotos retiradas do portal panoramio)

sexta-feira, 19 de março de 2010

Virtude#2 Alegria

Há uns dias atrás falava em virtudes… hoje quero falar-vos da alegria, uma outra virtude que na minha opinião não deve faltar. Trata-se da capacidade de encarar a vida desde a perspectiva do privilégio e comemoração. Por incrível que pareça esta virtude possui uma das mais fortes capacidades de transformação, quer própria quer do ambiente em que vivemos. Se encararmos a vida desde esta perspectiva garanto-vos que teremos meio caminho andado e será um veículo indispensável para manifestar grande parte da nossa inocência. Para mim a alegria é uma ferramenta útil para manter o sentido de humor. Muitos poderão pensar que nem tudo pode ser alegria e está certo, mas já que falo em alegria devo dizer-vos que nunca gostei das tristezas mesmo quando estou triste, e devo ainda confessar que custa-me viver em ambientes em que esta virtude não é manifesta...  
Já pensaram o quão diferente poderia ser a vida
se encararmos as coisas nesta perspectiva?

quarta-feira, 17 de março de 2010

Trabalho, trabalho, trabalho e mais trabalho...




Parece que quanto mais os dias de verão se aproximam tanto mais as pessoas procuram ajuda para lidar com os seus problemas de peso e de alimentação!

O meu conselho: 
"Não façam dietas fazendo asneiras.. Se querem perder peso e têm problemas procurem ajuda profissional. Façam o melhor possível para ter os cuidados necessários na sua alimentação não apenas durante um ou dois meses. A alimentação é muito mais importante e merece ser alvo de atenção durante o ano todo!" 

terça-feira, 16 de março de 2010

I'm so glad you're here...


 
Há coisas que na minha vida mudaram por completo... Por vezes dou por mim a fazer coisas que antes não fazia, ou a dizer coisas que pensei nunca diria. De facto, isto acontece até o ponto de parecer que sou outra pessoa... Não me considero de grandes apegos mas quando gosto muito de algo luto por isso e sou capaz de ser uma mulher apaixonada pelo que faço e pelo que sinto... Sou assim! 

- Hoje em dia dou por mim a fazer coisas que há 4 anos atrás não me achava capaz de fazer/dizer ou simplesmente viver. Porque viver implicou para mim mudar a minha vida mas também deixar que a vida me mudasse a mim!
- Hoje em dia sou feliz e sinto-me completa. Há quase dois anos atrás mudei drasticamente a minha forma de pensar e aferrei-me ao que eu realmente queria na minha vida. Decidi dar-me uma oportunidade, seguir em frente apesar dos fracassos e deixar de uma vez por todas a solidão... decidi aprender a amar e deixar fluir os meus sentimentos, apredi amar com sentido e tive a graça de saber dar e receber aquilo que mais desejava... 
- Hoje não seria capaz de mudar nada do que vive, nem das decições que tomei... se tivesse que voltar a escolher, escolheria exactamente da mesma maneira. Se tivesse que voltar a viver as mesmas coisas, viviria exactamente o mesmo. Sabem porque? Porque hoje sou o resultado disso tudo e das etapas que passei... Hoje não posso viver sem um sorriso dos seus lábios, sem um beijo da sua boca e muito menos sem um segundo em que possa estar ao seu lado...

porque há coisas que são fáceis de mudar,
mas há outras que uma vez mudadas são díficeis de deixar e
em vez disso continuam vivas e presentes 
na minha vida, quase de uma forma inseparável!

Porque hoje é um dia que faz 22 meses ao teu lado...
I'm so Glad you're here! :)

domingo, 14 de março de 2010

Coincidem comigo


Sempre gostei de Tulipas. Não sei porquê, mas esta flor tão singular que cresce solitária no centro da folhagem e que forma seis pétalas encontradas entre si de forma única, dão-me uma sensação de fragilidade e sensibilidade. Adoro o simples e o complexo que podem chegar a ser estas humildes flores. Adoro a tranquilidade e a beleza... adoro o que transmitem.

Tenho a certeza que quem me ofereceu estas lindas Tulipas 
já sabia que elas iriam coincidir na perfeição comigo!
Porque hoje parece que...
"Sabemos dizer o que sabemos sentir."

(Miguel de Cervantes)

sexta-feira, 12 de março de 2010

Saudades dos amigos


Hoje voltei a sentir saudades dos "verdadeiros amigos". Aqueles que uma vez tive e que agora parece que não existem... aqueles que sempre estavam aí para me apoiar, para me dizer "tu consegues", para me "aliviar" quando mais o precisava, para me fazer "sorrir" quando menos me provocava... Sim, aqueles amigos que estavam incondicionalmente à minha volta, sem estar a pensar no que eu podia oferecer ou dar... Aqueles amigos que subitamente passei a deixar de ter quando saí do meu pais, mas com quem ainda falo de vez em quando por msn, telefone ou e-mails. Sinto a falta de amigos assim, mais próximos de mim..  

Porque há coisas que passam na nossa vida
que nunca mais voltam a ser como antes..
A amizade verdadeira é uma dessas coisas!!
Hoje tenho saudades deste ambiente de amizade..

domingo, 7 de março de 2010


Parece que afinal existem
homens sensíveis! :)

Gostei de ver ao Patrick Dempsey
neste comercial...
O sorriso no fim ficou-lhe mesmo bem! :)

sábado, 6 de março de 2010

Frutas#1

Uma das minhas frutas preferidas...
É uma fruta pequena e oval, de casca castanha felpuda. A sua polpa é brilhante, semi-translúcida e de cor verde-esmeralda. A sua geometría concêntrica com pequenas sementes pretas tem um sabor revigorante que evoca uma mistura de morangos e bananas, mas com o seu sabor doce singular. 
No que diz respeito à nutrição humana, e contendo mais vitamina C que uma quantidade de laranja equivalente, a polpa verde-vivo do kiwi, pontuada com pequenas sementes pretas, acrescenta um estilo dramaticamente tropical a qualquer salada de frutas.

I just love it...  

quarta-feira, 3 de março de 2010

Estou assim...


Hoje acabei o meu dia e sinto-me assim...
a morrer de sonho!!

Ps. imagem retirada do Deviantart by micahgoulart