quinta-feira, 19 de maio de 2011

Apenas uma conclusão...



Hoje cheguei a uma importante conclusão: 

" Apesar de que o sabor, o cheiro e a cor são elementos imprescindíveis para desfrutar de um bom prato, é necessário que também os alimentos que vamos ingerir combinem de uma maneira sã e equilibrada"


quarta-feira, 18 de maio de 2011

Um post que vai com algum atraso... (16 de Maio de 2011)

Foi justamente aqui onde tudo começou há exactamente 3 anos atrás, algures por trás da biblioteca da minha Universidade, sim... acabou sendo aqui, um lugar que na minha humilde opinião é lindo. O jardim faz uma meia lua e foi aí onde nos sentamos para falar... foi uma conversa postergada do dia anterior com muitas ideias ainda por organizar e sentimentos por aclarar. Foi aqui que aquilo que nunca imaginamos acabou acontecendo... este foi o pontapé de saída para um percurso novo, um começo a dois... 

É hoje quando fazemos 3 anos de namoro que olhámos para trás e pensamos o quanto crescemos como casal. A nossa história tem sido de momentos altos e baixos, tal como uma montanha russa, mas neste percurso todo até hoje amadurecemos como pessoas. É agora mais que nunca estamos em sintonia... 

... nunca pensei amar tanto alguém,
e o curioso disto tudo é que desejo fazê-lo até que 
os meus olhos não possam ver mais o sol. 
Recordar faz-nos bem, faz-nos pensar e sentir!  

terça-feira, 17 de maio de 2011

O último que fui ver..


Demasiado bom este filme.. adorei, tenho seguido a cronologia do Fast and Furious desde o inicio. 
Este filme é para não perder. 

Abstinência de Palavras aconselha-vos vivamente...

sábado, 14 de maio de 2011

Alguns sumos que fazem parte do meu dia-a-dia...

Sumo de Ananás

Sumo de Morangos

Sumo de Papaia

No meu pais é habitual tomar sumos naturais em vez de comprá-los em caixas de cartão. É habitual, descascar, cortar e liquidificar a fruta com água e os que preferem colocam um pouco de açúcar. Adoro sumos feitos em casa desta maneira, adoro sumos de melão com um toque de baunilha, papaia, morangos, maracujá, ananás, lima, laranja, tâmara, entre outros tantos. 

Simplesmente irresistível... 
Nada melhor que acompanhar as refeições com 
um excelente sumo natural :) 

domingo, 8 de maio de 2011

Músicas novas preferidas #18


You make we wanna say
I do, I do, I do, do do do do do do doo
Yeah, I do, I do, I do, do do do do do do doo
Cause every time before we spend like
Maybe yes and maybe no
I can live without it, I can let it go
Ooh, I did, I get myself into
You make we wanna say I do, I do, I do, I do, I do, I do.

I like so much...
Enjoy it...

Rotina diária #11

Devo confessar que sou algo aficionada ao secador de cabelo, todos os dias devo lavar o meu cabelo e secá-lo minimamente com o secador. Todos nós sabemos que usar muito o secador tende a danificar com alguma frequência as pontas do cabelo. Nunca gostei de usar este produto, mas ultimamente tenho sentido uma grande necessidade de o usar, trata-se de um silicone de mel para usar nas pontas do cabelo. Em apenas dois dias reparei que as minhas pontas estavam muito mais hidratadas e com melhor aspecto. Por isso, quem ainda não conhecia... esta é uma das minhas novas rotinas diárias depois de tomar banho :) basta colocar duas ou três gotas deste silicone no cabelo e já está...

... as pontas do meu cabelo estão recuperadas!

sábado, 7 de maio de 2011

Por vezes apetece-me deixar bilhetes assim...

É que ainda lembro-me do dia em que o fiz, a altura em que deixei este bilhete no seu carro - exactamente no lugar onde os seus óculos estariam até o dia seguinte de manhã :) 

T.A.P.T.M.V


sexta-feira, 6 de maio de 2011

Uma receita que faz maravilhas no meu cabelo...


O verão está a chegar e como já é habitual por esta altura do ano o meu cabelo começa a ficar comprido rapidamente. É verdade, parece que com o calor o meu cabelo tende a crescer muito mais depressa e é por isso que nesta altura sempre costumo cortar o cabelo um bocadinho mais curto do habitual para que este possa aguentar bem durante o ano. Decide que vou deixar o meu cabelo crescer e não vou cortá-lo durante uns bons tempos. A minha avô sempre dizia para ter um cabelo comprido tens que ter sempre alguns cuidados adicionais, se não soubesse ela que sempre o teve comprido! Por isso e porque quando se tem o cabelo comprido é necessário ter mais alguns cuidados adicionais, há uns dias atrás fiz esta bela receita para dar suavidade, brilho e nutrir o meu cabelo. No passado já fiz de todo tipo de mascarilhas para o cabelo, desde pôr um creme de abacates feito por mim, sumo de limas até mascarilhas com aloe vera, mel e azeite de amêndoas, etc. Uma infinidade de receitas naturais para dar um toque especial ao nosso cabelo e cada uma com o seu objectivo específico. Infelizmente aqui em Portugal não é muito fácil encontrar certos produtos 100% naturais, por isso, as vezes a imaginação não deve faltar. Ora bem, desta vez foi apenas dois ingredientes, utilizei um iogurte natural e duas colheres de sopa de azeite de oliva extra-virgem, misturei tudo numa chávena e depois coloquei no meu cabelo. Passados 10-20minutos retirei com abundante água e o meu champô habitual. 

O meu cabelo ficou uma maravilha! :)
Espero que quem experimente, 
tenha os mesmos resultados que eu ...

quarta-feira, 4 de maio de 2011

Essência de um momento# 7 Hoje foi o dia...

Iniciais do Nome

... em que menos esperava que chegássemos à conclusão de como se chamariam os nossos filhos. Vá... só decidimos o nome de quem um dia poderá ser a nossa filha. Provavelmente já tínhamos pensado individualmente acerca do assunto, mas hoje numa conversa repentina de café, eu sentada ao seu lado trocando olhares e cumplicidades enquanto trabalhava no meu portátil chegou à minha mente o tal nome. No meio da confusão do café uma criança entrou, a mãe chamou por ela e plim... surgiu-me o nome - o qual nada tem a ver com o nome pronunciado pela mãe, mas o sotaque e aquela última parte do nome fez-me luz. Não tendo dúvidas do assunto e uma vez que ele estava ao meu lado, expressei livremente este meu desejo. A verdade é que também gostou do nome e ainda acrescentou outro que achei perfeito, harmonioso e lindo. 

terça-feira, 3 de maio de 2011

Os médicos hoje em dia...


Estou literalmente de boca aberta, uma pessoa cerca dos 60 anos de idade vai a uma consulta médica por dores ósseas e musculares e acaba por ser receitado como se tivesse uma perturbação de ansiedade ou depressão! Onde raio é que se viu uma coisa parecida? Uma pessoa com problemas ósseos precisa de tratamento ansiolitico ou inclusive antipressivo? Que grande desilusão, grandes incompetentes que saíram (sem ofender a ninguém), acho isto uma autentica desgraça... Quer dizer, uma pessoa vai ao médico porque tem  apresentado dores ósseas e musculares anormais nos últimos 4 meses e é assim como se resolve o problema. Vamos mandar ansioliticos e antidepressivos para pôr a pessoa com não sei quantas miligramas de sedativos encima, de certeza absoluta que assim já não sentirá dores nenhumas. Que inteligência a do médico (estarão alguns a pensar), para mim uma grande estupidez. É intolerável este tipo de prescrições médicas neste país. Por tudo e por nada manda-se antidepressivos e ansiolíticos, esquecendo por completo a verdadeira problemática do paciente e os efeitos secundários que este tipo de medicamentos pode trazer na vida das pessoas.

A minha única consolação é que ao menos mandaram-lhe 
fazer as mais diversas análises clínicas que possam imaginar!

Últimos filmes que fui ver...


Este sem dúvida foi um excelente filme, algo de física quântica impossível de perder!


Este não o considero dos melhores filmes que já vi... mas para ser sincera, até gostei! 
Andar com mentiras nem sempre é a melhor solução aos nossos problemas 
e foi isso o que este filme demonstrou de modo supostamente sarcástico. 

segunda-feira, 2 de maio de 2011

Essência de um momento#6 Parque das Termas de Vizela






Estas fotografias fazem parte de um passeio que fiz com "ele" ao Parque das Termas de Vizela
Foi um dia para memoriar por muitas razões! :)

domingo, 1 de maio de 2011

Defeitos...


Cada um tem os seus defeitos e virtudes... há quem consiga facilmente colocar em colunas separadas as características que fazem parte dos seus defeitos e as que fazem parte das suas virtudes. Esta é uma tarefa que nos pode deixar a pensar durante alguns bons minutos, porque por mais que digam que é uma tarefa fácil, a verdade é que nem sempre conseguimos distinguir o que é para nós um defeito e o que é uma virtude, chegando inclusive a pensar que há defeitos que também são virtudes. E de facto há defeitos que em determinadas alturas são autenticas virtudes... o mais difícil é quando as pessoas têm defeitos e não são capazes de os reconhecer, seja como forem. Para mim, reconhecer que temos defeitos é reconhecer que somos seres humanos e não somos perfeitos. Mas porque nem tudo nesta vida é defeituoso eu também acredito que as pessoas são capazes de corrigir e evitar utilizar certas qualidades que até podem ser virtudes (em determinados momentos), mas que dado o contexto podem chegar a magoar ou perturbar a outro alguém. Acima de tudo somos seres humanos com alguma racionalidade, pensemos, reflictamos e se necessário reconheçamos os nossos defeitos, fazendo a melhor utilização dos mesmos. 
Estou longe da perfeição, meus queridos... 
para mim, a perfeição simplesmente não existe, 
mas digo-vos uma coisa, podemos aproximar-nos dela 
se começarmos a ser capazes de reconhecer que temos 
virtudes e também defeitos!
Isso sim é perfeito para mim...